男人要长寿 遵循“3分钟”原则

男人要长寿 遵循“3分钟”原则 男人要长寿 遵循3分钟原则 男人要长寿，遵循3分钟原则 1、开水泡茶3分钟 茶叶中具有让人神经兴奋的咖啡因，对于白天需要提神的人来说，确 实再好不过了。但是如果是睡前喝茶，只......