妊娠早期怎样保护胎宝宝不受伤害

如果母体卵巢黄体功能不足，孕卵发育受限，可致胚胎死亡。如果孕期发生急性传染病或各种病毒感染导致高热等，毒素可通过胎盘使胎儿患病导致死亡。准妈妈如果患有某些全身性疾病或代谢性疾病，都可影响胚胎的发育。准妈妈如果有子宫发育不良、畸形、子宫肌瘤、子宫颈口松弛等问题，胚胎或胎儿会因为子宫肌的发育不良及宫内压异常而致流产，下面来看看妊娠早期怎样保护胎宝宝不受伤害吧？

★生活有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当地活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡。既不要过于贪睡，亦不可太劳，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日定时大便的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

★注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴。因为脏水和细菌会进入阴道引发感染。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染；衣着应宽大，腰带不宜束紧；平时应穿平底鞋。

★选择合适的饮食

薏米、山楂、螃蟹、甲鱼不宜多吃。选食富含各种维生素及矿物质的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

★保持心情舒畅

自然流产是因为准妈妈大脑皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

★避免房事

对有自然流产史的准妈妈来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

小编为大家整理的关于妊娠早期怎样保护胎宝宝不受伤害的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。