冬季如何给宝宝穿衣不受风寒
冬季如何给宝宝穿衣不受风寒?我国大部分地方从“冬至”日开始会进入一年中最冷的“数九寒天”,家有宝宝的爸爸妈妈们也要特别小心,要好好地呵护宝宝,穿着适当的衣物,千万不要让宝宝受了风寒。
一、腹部保暖,内衣肚兜不能少
腹部是脾胃之所,腹部受凉很容易损伤宝宝的脾胃功能,导致宝宝腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以做好腹部保暖十分重要。
贴身内衣是宝宝保暖的必备单品,柔软的棉质内衣不仅具有良好的吸汗性和透气性,还能阻止宝宝的体温通过皮肤表面大量散发,从而达到保温的效果。
天冷时给宝宝24小时带上肚兜,是保持温暖的好方法。特别是对于活泼爱动的宝宝来说,穿着肚兜不臃肿不厚重,既能为腹部保温,又不会影响宝宝活动。
二、头颈部保暖,围巾帽子要备齐
宝宝的头部占身体比例大,再加上没有太多毛发和皮下脂肪的保护,头部散热量占全身散热的比例也十分大。据说,新生儿头部散热甚至可以达到全身散热的50%,所以要做好宝宝的保暖工作还得从“头”开始。
为宝宝选购帽子首选要考虑年龄,新生儿选质地轻盈的棉质帽子,1岁以上的宝宝可选择针织帽等较厚实的帽子。爸妈们需注意,不选质地较硬、带毛边或帽檐的帽子,另外帽围也不可太紧,以免宝宝佩戴起来感觉不适。
给宝宝选择一条质地柔软舒适的围巾,可以防止宝宝的体温通过脖颈处向外散发,从而起到保暖的效果。不过,宝宝在佩戴围巾时最好不要遮住口鼻部,以免造成呼吸不顺畅,又或者是不小心把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。
三、背部保暖,马甲汗巾齐出动
中医学认为,背部为阳中之阳,若不注意背部保暖,寒气很容易通过背部入侵人体,损伤阳气而致病。适当保持背部温暖,可以预防疾病、减少感冒。但如果保暖过度引起背部出汗过多,反而会让宝宝背部受凉,引起感冒。
天冷的时候,在宝宝运动前给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,能将运动中产生的汗液吸走。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服就能干干爽爽,不会受寒生病啦。
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