喝蜂蜜对胃有好处吗?出现腹泻症状怎么回事
科普小知识2022-10-13 20:43:37
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蜂蜜自古以来都是保健佳品,既能入药,也能作为保健品食用。下面小编为大家介绍喝蜂蜜对胃有好处吗?出现腹泻症状怎么回事?喝蜂蜜对胃有好处吗
蜂蜜中的确含有少量双歧杆菌成分还有部分生物酶,不过含量极少,只能说蜂蜜可能会很利于消化吸收,是一种吸收率很高的食物,对胃肠负担小,但并不能起到润肠通便的效果。可能有很多朋友想到蜂蜜润泽滑爽,看起来好像吃了就能让肠胃道也如此,可那只是我们的想象罢了。一些朋友喝蜂蜜可能真的有通便效果,可能是由于“果糖不耐受”造成,蜂蜜吃得过多,果糖摄入过量,如果果糖消化能力弱的朋友,些许造成肠胃不适,产生腹泻等症状,当然也有可能是安慰剂效果。蜂蜜有些微凉,脾胃寒凉的朋友吃蜂蜜多了可能会有些不舒服。