纽持健乳清蛋白粉怎么样？蛋白粉选纽持健还是汤臣倍健

蛋白粉大家都知道是什么，常常有宝宝问我，什么牌子的蛋白粉好？下面小编为大家介绍纽持健乳清蛋白粉怎么样？蛋白粉选纽持健还是汤臣倍健

纽持健乳清蛋白粉怎么样

纽持健的乳清蛋白粉，喝起来不会有严重的腻感。而且除了增肌，还可以增强人体免疫力，它是一款植物蛋白粉，特别适合女性使用，平时的训练计划是四十分钟力量训练加二十分钟有氧运动，休息一会儿之后就泡一杯蛋白粉来喝，因为这个时候是补充蛋白质的黄金窗口，口感方面很满意，粉质细腻，口感顺滑，每次喝的时候都会忘记它是一款运动补剂，总感觉是健身之后给自己的奖励的一杯低卡冰淇淋。

巧克力味，冲出来就是香香的可可味，甜甜的但是不腻。毕竟在减脂，巧克力已经忍痛戒掉了，这个蛋白粉就稍微缓解了对巧克力的思念，其次是它的溶解度，凉水冲出来难免会有一点结块。但是这款纽持健的根本就没有，溶解得很快，而且没有颗粒感，喝起来很顺滑。个人认为还是有些效果的。之前体重76kg，肌肉含量低脂肪含量高，配合运动和训练现在79kg，明显看到线条感提升，整体维度也有提高

汤臣倍健蛋白粉

汤臣倍健蛋白粉的功效比值（PER）达2.221，属于高质量蛋白。采用动植物双蛋白配方，搭配了新西兰的乳清蛋白和东北非转基因的大豆蛋白，改善了单一配方营养单一的缺点，能均衡提供人体8种必需氨基酸，营养非常全面。而且这款蛋白粉属于低脂蛋白，补充8g蛋白粉，脂肪只有0.332g，不用担心补充过多会长脂肪发胖。非常用心的采用营养双蛋白配方，提供9种人体所必需的氨基酸。

适合人群就非常广啦，免疫力低的白领一族、平时营养补充不足的家中长辈，学习繁重的学子，汤臣倍健蛋白粉都能很好地帮助你提高免疫力，改善精神状态。这一罐是450g的，每天温水冲服就可以了。很喜欢这个口味，一股淡淡的豆香味。蛋白质含量高达80%，消化率90%以上，利用率可达85%以上。每天一勺加在牛奶或者豆浆里面，搭配早餐一起吃，营养又美味！