健身新手适合吃哪种蛋白粉？新手健身适合的蛋白粉

对于刚开始健身的人来说，蛋白粉是可以足量补充蛋白质的，而且方便。那么，在挑选的时候，健身新手适合吃哪种蛋白粉？下面本网就给大家推荐三款新手健身适合的蛋白粉，一起来看看吧！

肌肉科技白金乳清蛋白粉

肌肉科技算是健身蛋白粉中比较优秀的品牌之一了，一勺子大约35克，力量训练后20分钟内补充，选的巧克力味，口味很不错，粉质细腻光滑，蛋白粉是健身的标配，是不健身减脂的搭档，老牌子比较信任，大包装价格挺实惠，溶解的不错，推荐！

ON奥普帝蒙金标乳清蛋白粉

这款蛋白粉很大一桶，粉挺细，也很容易溶于水，味道有淡巧克力味，每次锻炼后一勺。30年专业运动营养品质，每勺含24g蛋白质,5.5g支链氨基酸,冲饮方便，快速吸收，健身撸铁增肌的优选产品！香草味的比较稀薄清淡一点，巧克力味不甜腻！

康比特乳清蛋白粉

康比特这款蛋白粉推荐香草口味，吃起来像酸奶冰淇淋的味道，没有感觉到腥味，这款是国产的蛋白粉，非常适合国人的体质，对于刚开始健身的新手来说，这款非常好，有不同的口味，但小编推荐香草味，用来减脂还是增肌都是不错的选择！