上班族颈椎放松 5分钟就能办到

科普小知识2022-10-15 15:39:06

上班族颈椎放松 5分钟就能办到颈椎病说大不大说小也不小，不少人苦受折磨，那有木有简单有效的颈椎放松法呢？颈椎放松，5分钟就能办到！左右移动：双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈......