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上班族午睡需遵守的两大原则

科普小知识2022-10-15 23:38:07
上班族午睡需遵守的两大原则 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机......