帕金森病老人健身运动好处

帕金森病老人健身运动好处是什么?面对帕金森，是人们一直以来都十分困惑的一个问题，人们一直都在不断的探索能够治疗帕金森的方法。其实面对帕金森，患者在患病后首先要进行基本的治疗，同时还应注意帕金森保健的一些知识，帕金森病老人的健身运动疗法是什么?一起和看看吧。

首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。

坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，有多项临床试验已经验证其作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。

美国神经科医师协会也证实建议将锻炼列为帕金森病的基本辅助治疗。运动方式包括有氧锻炼(aerobicexercise，即中小运动量的耐力锻炼，包括户外慢跑或者跑步机上慢跑等)，伸展锻炼(stretchingexercises，如广播体操中的一些伸展运动动作)，和一些力量锻炼(strengtheningexercises，如利用哑铃等器械所做的力量锻炼)。

以上的这些都是帕金森的康复必须的事情，所以说一定要在医生的知道下检查锻炼才行，要是知道帕金森在目前为止是没有什么好的方法治疗的，只能是通过物理的手段来进行相关的治疗的，家人帮助老人正确锻炼，掌握基本的老人健身安全小知识。