上班族如何缓解工作压力

上班族如何缓解工作压力 方法一：两人互背 长期久坐在办 公桌前容易出现腰背酸痛等情况，对背部的锻炼可以降低这些情况的发生，两人互背法就是一种缓解腰背酸痛的好方法。两个人背靠着背，手臂相挽，......