上班族室内健身除疲劳

上班族室内健身除疲劳 白领丽人经常处于座位固定的姿势下工作，容易引起颈肩、腰背肌肉紧张， 造成肌肉血液循环障碍;而经常手握鼠标，又容易得鼠标手。结合她们的工作特点，我们编排 了一些简单操练......