手脚冰冷是病 5招让你远离宫寒

手脚冰冷是病 5招让你远离宫寒 1、吃凉尺度 中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰......