给经常熬夜的你 7招不伤身不伤神的方法
科普小知识2022-06-03 17:04:14
给经常熬夜的你 7招不伤身不伤神的方法 减少熬夜对身体的损耗 1、多喝水 水是人类身体中最为需要的物 质，经常熬夜的人一定要记住补充水分，每天饮水4-6杯最好。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，若是放......
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