白领午睡有十大好处

白领午睡有十大好处 1.减轻压力。 静静地蜷缩在地板上的阳光里或者在办公桌上小睡一会儿，都能令人感觉到放松。如果有条件，不妨找个安静舒适的地方，美美睡上一小会儿。 2.提高敏锐力和效率。 午睡......