几招白领简单健身动作科普小知识2022-10-19 16:31:52几招白领简单健身动作 1梳头 首先直向梳刷，用木梳或手指从前额经头顶部向后梳刷，逐渐加快。接着斜向梳。先顺着头形梳，将头发梳顺，接着逆向梳，再顺着头形梳。每分钟约20~30下，每天1次，每次3~5分...... 上一篇：老年人耳聋应该怎么解决？下一篇：醋意十足的女性更健康推荐阅读几招白领简单健身动作适合白领男士的简单健身白领男士的腹部简单健身三法