春天人为什么容易生病

春天多变的气候对人们的生理和心理过程有很大的影响。因此，应该特别注意适应春天的自然气候变化。任何时候都要注意衣服的增减。老年人和体弱者不宜过早脱去冬衣，以免感冒。饮食应该清淡，营养丰富，易于消化，少吃油腻的油炸和辛辣食物。我们还应该参加更多的户外活动，早睡早起，以适应春天的特点，保持身心健康。