微笑型抑郁症

[介绍]目前在白领中悄然流行的“微笑抑郁症”是一种不典型的抑郁症，患者似乎在抑郁情绪的表面上露出了笑容。人们在他们面前微笑，但在他们身后却很孤独。它们非常隐蔽，不容易被发现。那么，你对“微笑抑郁症”了解多少？

上周末，我遇到了萧宁，一个月前在一个同学聚会上，他是一个喜欢唱歌和跳舞的老同学。她的脸憔悴而悲伤。我很震惊:“你怎么了？”

萧宁张开嘴哭了:“我妹妹突然离开了……”

“啊...这是怎么回事？”我很惊讶。

萧宁的姐姐小珂有一个幸福的家庭。她已经结婚十多年了，一直和她的姻亲以及深爱的丈夫和妻子和睦相处。她的儿子在一所重点大学学习。她待人和善。无论是在邻居还是同事面前，她的脸上总是充满灿烂的笑容。她热爱自己的工作，勤奋好学，愿意积极工作，经常无怨无悔地加班，多次被评为先进。在人们的眼里，每个人都认为萧是最幸福的人，但是没有人会想到这样一个幸福的女孩会自杀。

小珂走后，人们哀叹。她留给家人的是无尽的痛苦和悲伤。在人们的震惊中，家人也试图找到她死亡的原因。最后，在她的日记中，她的家人发现“抑郁”这个词经常出现。其中，她在最后的日记中写道:“当我孤独的时候，我终于可以停止痛苦和压抑自己，终于可以停止假装嘲笑别人，终于可以停止如此虚伪。我真的得走了。活着真无聊。”

小珂离开了，当人们悲伤的时候，他们不禁问:小珂为什么要离开？她到底去哪里了？

事实上，小珂患有“微笑抑郁症”。

“微笑抑郁症”是一种非典型抑郁症，属于抑郁症的范畴。这是少数抑郁症患者的症状。病人们就像是抑郁情绪表面上的微笑面纱。人们在他们面前微笑，但在他们身后却很孤独。它们非常隐蔽，不容易被发现。

“微笑抑郁”大多发生在那些受过高等教育、地位高、薪水高、职业抱负高的成功人士中。其中有高级官员、老板和专业技术人员。在人们的印象中，他们在各方面都表现得很轻松，他们的能力似乎是毋庸置疑的。但事实上，他们和普通人一样，不快乐，叹息，痛苦徘徊。在他们坚强的外表下，他们往往隐藏着一颗非常脆弱的心。

微笑抑郁的人，表面上若无其事，总是面带微笑，给人一种开朗、热情的假象，但实际上他们内心深处感到极度痛苦、沮丧和悲伤。事实上，他们的“微笑”不是发自内心的真实感受，而是违背他们意愿的*微笑，以应对家庭、社会和工作需求。他们的微笑通常是“工作的需要”、“面子的需要”、“礼仪的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人未来的需要”来微笑。对他们来说，压力很难承受，“微笑”之后往往是更深的孤独和寂寞。

“微笑抑郁”很隐蔽，不容易被发现。他们的共同点是被“面子”的概念所束缚，不愿意和别人说话，不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。

“微笑抑郁症”是隐藏的，不容易被发现，所以目前的医疗率很低，但其后果可能比普通抑郁症更严重。如果这些病人不主动寻求治疗，就很难找到他们的病情。

抑郁的诱因与遗传、压力、人际关系等因素有关。随着秋天的到来，光照时间减少，夜晚时间增加。就我的门诊服务而言，抑郁症患者与夏季相比有上升趋势。

有些人错误地认为患抑郁症是一种耻辱。事实上，这是一种像感冒一样的常见疾病。如果你或你的家人患有抑郁症、兴趣减退、持续疲劳、注意力不集中、难以入睡、早醒等症状，你应该通过偏激、转移注意力和积极锻炼来调整自己。如果你超出了你的调整范围，你应该立即就医。抑郁症完全可以治疗。