女人一生中不可缺少的6种营养
科普小知识2022-04-15 22:30:48
女人一生中不可缺少的6种营养 1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中......
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