女人每晚最好做一次更健康
科普小知识2022-03-04 00:47:54
女人每晚最好做一次更健康 1、两腿盘坐，身体保持直立，双手交替到肩后。(美背) 2、双手抱头，上身直立做下蹲。(美臀) 3、双手摊平，依次左右摇 摆身体。(美腿) 4、身体站直，左右脚依次转圈圈。(美腿) 5、身......
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