网球包怎么背

网球包怎么背?如果是双肩带的网球包，一般只背一边就可以了，如果是单肩的话，可以选择竖直背。在背网球包的时候，要注意装拍头的一侧是朝下的，而拍柄是往上的，这样背起来会比较平衡一点。

网球包装什么东西

每一个喜欢打网球的朋友都应该配备一个网球包，网球包的容量通常是很大的，那么网球包里一般都装什么东西呢?

网球拍

不要以为网球包了装一个网球拍就可以了，要是在打网球的时候遇到球拍出现断线或者损坏的情况，那么就不能继续打网球了。就算是一名业余的网球爱好者也应该准备一把备用网球拍，一般网球包里可以放置两三把网球拍。

运动装备

在运动的时候，运动服、运动鞋、护腕等等运动装备是必须的。虽然我们可以选择直接穿好这些装备外出打网球，但是有些人是会选择在下班的时候约出来打网球的，这时还要回家换衣服就显得有点麻烦了。因此，网球包里可以装上打网球时需要用到的衣服、鞋子、护腕等等运动装备的。

速干毛巾

运动需要耗费大量的力气，也会挥洒大量的汗水，特别是在夏天，这个时候就需要一条速干毛巾来即使擦干水分，帮助身体降温。

备用手胶和避震器

手胶和避震器都是打网球时的必要配件，要是缺少的话会影响到击球的手感的，而这两种配件更新的频率是比较高的，这种情况下，就需要在网球包里放置备用配件了。

常用药品

在运动的过程中，碰撞、跌倒、崴脚等等情况比较常出现，要是出现这种情况，网球包里有创伤消毒或者镇痛的药品那么就能够派上大用场了。

运动饮料或者能量食物

在运动的过程中，能量的消耗是挺大的，这个时候就需要及时补充能量了。要是自己去的网球场附近没有便利商店，那么就难以及时补充了，如果网球包里装着这两种东西，你就会发现是非常重要的了。