宝宝艾叶泡澡去痱子？关于艾的这些误区要知道

在春末夏初，打开你的朋友圈，你肯定会有一个晒太阳的客家朋友。艾辞是著名的清明节点心。《清明》前后，艾草在生发之气和雨水的滋养下越来越强大。从现在到端午节，是吃艾的好时候。

我的一个客家人朋友告诉我，他们的孩子从小就离不开艾草:当他们小的时候，他们的母亲总是把温暖的艾草球放在他的肚脐上，煮一大碗艾草水来驱寒。奶奶会为她的家人做艾绒枕头和袋子来驱邪驱蚊。在清明节期间，总有一种红豆酱给孩子们吃。当孩子们玩耍并弄破他们的皮肤时，他们会用艾草来止血。当端午节到来时，每个家庭都会在门前悬挂艾蒿和菖蒲……今天的孩子可能无法回忆起类似的春天的记忆。

事实上，艾草是一种非常适合婴儿品尝春天和滋补身体的季节性野生蔬菜。你不妨向客家人学习艾草的治疗方法，从食物中为你的宝宝积累生发能量。

艾蒿温暖身体，补阳。

“家有三年艾，大夫不必来，”指的是艾药膳的同源功效:

离开

性和味道:苦涩，辛辣，温暖。

经络:肝、脾、肾经。

功效:中间温热，逐一降温，除湿。

预热并去除水分。艾叶最常用来浸泡婴儿的脚。婴儿感冒了。你可以将艾叶和紫苏浸泡在40℃的温水中10-15分钟。加上一杯葱和红糖水。经过一夜的睡眠，感冒症状如流鼻涕和害怕感冒通常会消失。婴儿的体质大多虚弱和寒冷。父母可以每天观察婴儿的舌苔。如果它又白又厚，通常是身体又冷又湿。不时给这样的宝宝用艾草开水喝，可以起到帮助宝宝热身和祛湿的作用。

疏肝壮阳。艾叶有一种独特的香味，这种香味本身也能调节婴儿的身体。艾草袋和艾草枕中的艾草香可以进入肝脾，还具有理气的功效，可以帮助春季睡眠不好的婴儿清心除烦，晚上做个好梦。应该注意的是，如果宝宝的肝火太高，艾叶不能作为清肝的中药。这时，你可以煮莲子汤来调理你的宝宝。此外，艾叶还可以帮助宝宝在春天补充杨琪。《本草纲目》有云:“艾叶取太阳真火，能垂鸳鸯。”对于阴阳幼小的婴儿来说，春天是用艾叶补充营养不足的好时机。

吃人工智能之前应该注意:避免任何热综合症的人工智能。

我的客家人朋友最近有点热，但他不得不品尝他童年的味道。结果，他吃了太多艾叶，连续烧了两天。艾叶是温暖的，体内有热量的人不建议食用或使用艾叶。事实上，只要遵循“热不能用艾滋病”的原则，就不难发现一些使用艾滋病的人是错误的。

错误①:艾蒿浸泡浴能治疗湿疹和痱子吗？错误的

宝宝有湿疹和皮疹。浸泡在艾叶中可以暂时缓解瘙痒，但不会引起皮疹，甚至会加重皮疹。我们应该知道湿疹和热疹的爆发原理是体内的湿热积聚在皮肤中，不能顺利传播。这时，使用温暖的艾叶只会让宝宝“热起来”。

婴儿的皮疹是由热引起的。正确的方法是用凉桑叶、苦艾(区别于苦艾)和金银花，再加上微温的百部和陈皮洗澡，这样不仅可以消除热毒，而且不怕中药太冷，不会伤害宝宝虚寒的体质。偶尔用艾水给没有痱子和痱子的健康宝宝洗澡没有问题，可以防止湿热皮疹。

误区二:高烧后，艾滋病能补充身体水分吗？错误的

当婴儿发高烧或因长期患病导致体液不足时，不应使用艾滋病。艾叶之所以能散寒温补，是因为它能降寒湿，排出体外。宝宝在身体缺水时使用艾绒，容易导致阴虚火旺。

误区三:茵陈能降寒降火和治疗口疮吗？不推荐

人们常说艾叶可以治疗由“寒火”引起的口腔溃疡和嘴角腐烂。事实上，我不建议父母这样对待孩子。一方面，父母实际上更难区分婴儿头面部热证的发病机理；另一方面，艾叶的用量难以控制。如果用得太多，虚火和寒火的婴儿很容易患气阴两虚。

概述:艾叶主要用于驱寒除湿。患有热病和阴虚的婴儿不应服用。

端午节前如何吃和用艾？

一些父母为使用新的还是旧的艾叶而烦恼。事实上，新艾条和旧艾条作为散寒入汤的药物没有什么区别。如果能让宝宝尝到春天和壮阳的味道，并为他做食物，这对艾欣肯定是更好的。然而，如果用于艾灸，就必须使用艾条。《本草纲目》记载:“灸火生肌，伤脉”。新采摘的艾条会有苦味，宝宝可能不喜欢。

让我们学一个小窍门:烹饪前，加入少量盐揉搓艾叶，挤出汁液，冲洗5-6次，然后用热水(或热碱水)沥干，苦味会少很多，里面的杂草和污垢可以洗干净。如果你想用艾叶为你的宝宝做饭，我推荐艾叶炒饭和艾叶鸡蛋。它们的颜色和味道都很好，婴儿喜欢吃它们。同时，它还能潜移默化地培养儿童对季节性成分的敏感性。当“晚春寒冷”在春天冷却下来，你可以给你的宝宝用艾叶和葱炒饭。红洋葱和艾叶都可以暖胃。适量食用可以预防晚春感冒引起的感冒。

葱白艾叶炒饭

材料:艾叶20克，红洋葱1片，白米适量。

做法:将艾叶洗净，沥干水分去除苦味，用红洋葱切碎备用；将油放入热锅，翻炒胡葱，加入艾叶，翻炒一会儿，加入大米和盐，翻炒至米粒澄清。

功效:开胃、温中、补充杨琪。

适用年龄:3岁以上，无热证，消化良好的宝宝可以服用。

如果你觉得炒饭有点烫，不容易消化，你也可以用蛋花汤煮婴儿。婴儿也可以吃。

艾叶蛋花汤

材料:艾叶30克，鸡蛋1个。

做法:将艾叶洗净，沥干苦味，剁碎备用；将蛋液打匀，加入盐；将水加入锅中，加入艾叶，艾叶稍微变色后加入蛋液，加水煮沸后加盐或加入少量黄糖调味。

功效:开胃、温中、补充杨琪。

适用年龄:2岁以上婴儿。患有重磅炸弹的婴儿可以服用。

此外，煮红糖艾叶蛋也是帮助宝宝度过寒冷、暖肚和调理虚寒体质的好选择。

红糖艾叶蛋

材料:艾叶60克，鸡蛋1个，红糖1个。

做法:清洗艾叶，沥干苦味，清洗鸡蛋。将水加入锅中，将艾叶和鸡蛋放入锅中，用文火煮8分钟；取出鸡蛋，去皮，放回锅中，加入红糖，用文火煮半小时。

功效:温中散寒、行气解郁，可缓解因虚寒体质引起的手脚冰凉、气血不足、腹泻等症状。

注意:鸡蛋不容易消化。两岁以上的婴儿一次只能吃半个到一个鸡蛋，而且只能吃蛋黄。每周服用一次。

艾蒿是一种季节性野生蔬菜，它的外用和内服能给我们很多启发。我经常感叹大自然的神奇。当春天突然变暖变冷，疾病频繁时，必须有春天的庄稼来祛风散寒，温暖和补充杨琪。端午节过后，随着夏天的到来，苦艾叶不适合婴儿食用。

如果父母能了解四季的气候特点，知道如何在四季吃当季的庄稼和菜肴，宝宝不仅会有一个更加顺畅的成长道路，还能向宝宝传达一种愿意观察、发现和挖掘生活乐趣的态度。

资料来源:徐友佳儿童福利院微信公众号

本文对广东省中医院儿科主任徐友佳进行了科学检查。