哺乳期能不能喝咖啡?

导语：咖啡是一种很特别的饮料，喝起来口感独特这让很多人喜欢。有哺乳期的妈妈有些疑惑，在哺乳期时候能不能喝咖啡，是否影响到孩子的健康，下面一起了解下。

哺乳期能不能喝咖啡

哺乳期妈妈最好拒绝咖啡这种东西，可能会影响到宝宝。妈妈在喝了咖啡之后，可能乳汁中也含有咖啡因，这可能会影响到宝宝身体。让宝宝变得亢奋起来，这是影响宝宝身体健康的。

宝宝身体当中吸收了一定的咖啡因之后，可能影响到中枢系统，甚至于让心脏肌肉收缩、心跳加快等等，会让宝宝身体不舒服，所以哺乳期妈妈最好不要喝。

哺乳期喝咖啡会影响身体健康吗

咖啡当中的咖啡因会让中枢系统兴奋，哺乳期妈妈事情很多，不仅要带孩子同时还要照顾家里，这个时候为了提神喝咖啡，但是最好不要喝，毕竟可能影响到自己和宝宝身体健康。

大家通过喝咖啡的好处和坏处对咖啡有一定的了解，那么对于哺乳期妈妈来说又有哪些影响呢。很多哺乳期妈妈工作很累，同时还要顾着孩子，可能容易疲惫。咖啡虽然可以提神，但是其中的咖啡因喝多了不好，它会刺激到人的中枢系统，适度可以让肌肉获得放松，但是太多可能导致中毒。

哺乳期妈妈喝咖啡会让宝宝不由自主摄入，宝宝太小身体很脆弱，这个时候接触到咖啡因的话可能身体不舒服，甚至于生病等等，这是影响宝宝的。

假如说哺乳期妈妈很想喝咖啡，那就注意一个量，喝一两杯咖啡还是可以的，但是多喝水让咖啡稀释一部分。注意不在喝完咖啡之后立刻给宝宝喂奶，避免影响宝宝身体。