如何选择护眼台灯?AA是什么意思?

夜晚工作、学习的时候眼睛忽然感到特别疲劳，这时候也许可能是用“光”不当导致，台灯光线不好，对眼睛伤害大，其实，关注照度、色温、蓝光、频闪四个指标，也许你就能选出一台好台灯，另外AA的意思其实是台灯的照度标准。

如何选择护眼台灯?AA是什么意思?

照度

照度指的是单位面积所接受的可见光的光通量，以流明为单位，一般好的产品可以达到700流明以上的照度，从等级来讲，有的产品照度能够达到国家最高等级AA级，而有些产品，则连及格线都摸不到，同时照度也是拉开产品差距的最关键参数。

色温

色温值决定了灯光的舒适度，LED台灯的色温在4000-5000K的范围内呢是使我们感觉到比较舒适的，不同的使用场景下，所需的色温值也有所不同，比如书看电脑时跟看书时需要的色温也不一样，合适的色温值可以帮助我们抵御蓝光侵害，色温越高，蓝光越高，色温越低，则越容易造成眼疲劳，所以找到平衡点是非常重要的。

蓝光

一般市面上的LED灯为了节能考虑会采用蓝光激发芯片，对眼睛伤害最大的是415-455纳米范围的蓝光，如果长时间使用会直接穿透我们的视网膜造成永久性不可逆转伤害，所以好的护眼灯是应该具有过滤蓝光的功能的。

频闪

目前大多数台灯只能够做到“肉眼可见频闪”，高频闪下发出的灯光要比较稳定而且柔和，但是我们的眼睛对于频闪是非常敏感的，严重时会导致眼疲劳乃至视力下降，以目前的技术来说虽然做不到绝对的无频闪，但是低频闪还是可以做得到，低频闪对于我们的眼睛来说会感觉比较舒服而且舒适，所以好的台灯，它的频闪绝对不会高。