三七与田七的区别

三七与田七是我们经常会听到的药物，从名字上看似乎是不同的，那么三七与田七一样吗?关于这个问题很多人是比较纠结的，事实上它们是一样的，只是在有些地方被称为三七，而有的地方则叫做田七，都是五加科人参属的植物。

三七与田七的区别

由于三七与田七在平时十分常见，都是著名的药物，让不少人以为是不同的，那么三七与田七是一种药吗?但实际上三七与田七没有本质的区别，它们其实是一样的。三七又名田七，只是每个地方的叫法存在差异，所以出现了两种称呼。

田七粉的功效与作用

1、保护心脑血管

田七粉是人类心脑血管的保护神，这种食材既能活血也能养血，它能增加血管弹性防止血管老化僵化，还能净化血液加快身体代谢，它对人类的血栓动脉硬化以及血栓等症都有明显预防作用。

2、补益气血

田七粉是一种功效出色的补血食材，它能提高人体造血功能让人体气血亏损的症状，尽快缓解，另外它还能起到活血美容的重要作用，它对人类经常出现的面色黯淡无光和面色暗黄以及色斑等多种不良症状，都有明显调理作用，能让人们的面色变得红润健康。

3、延缓衰老

田七粉中含有一些天然皂苷和多糖，还含有多种天然活性成分，人体吸收这些物质以后，身体各个器官的组织细胞活性都能明显提高，而且它能增强脑细胞中sod的活性，能让人体各器官都保持正常年轻的状态，这种情况下身体的衰老速度就会放慢很多。

田七粉的食用方法

1、田七粉最常见的使用方法可以分为生吃和熟吃两种，生吃就是指把田七研磨成粉末状以后直接食用，每次的服用量应该在5到6克之间，每天服用2到3次，这时的田七粉味道比较苦，但它预防高血脂和活血化瘀的功效却特别出色。

2、田七粉除了可以直接吃以外，还可以制成多种药膳供人们食用，人们在炖肉或者炖排骨以及炖鸡时，都可以加入适量的田七粉，把它制成药膳，然后再吃肉喝汤，这样就能让身体尽快把田七粉含有的营养吸收和利用。把田七粉制成药膳以后食用，有利于它补血功效的发挥。

三七粉什么时间吃最好

最合适的时间是早上或者晚上，但要注意早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。晚上则应该在晚饭之前，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。