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中老年人喝牛奶好吗功效有哪些呢

科普小知识2022-10-25 13:23:41
中老年人喝牛奶好吗功效有哪些呢 在很多人看来牛奶当中的营养价值成分非常高,而且含钙物质也很高,有效地帮助人体吸收,有不少的中老年人几乎利用牛奶来补钙可以延年益 寿,很多活过上百岁的人,几乎每天都喝......