老年人吃核桃的好处有哪些？

老年人吃核桃的好处有哪些？ 老年人的各项身体机能都会变得衰弱很多，所以就需要特别注重饮食方面的调理，以便能够补充充足的营养物质。大家也都知道核桃是营养价值非常高的一种食物，那么如果老人在平时......