为什么我们会被一段旋律*？

照片:GAVIN WHITNER

你有没有听过一首歌在脑海中流传？无论你如何转移注意力，旋律都不会停止？

Earworm并没有真正看到蠕虫，但是上面的效果。但是别担心，有一种方法可以处理你脑海中无法停止的旋律。

澳大利亚伍伦贡大学心理学院的蒂姆·拜伦博士专门研究音乐和记忆之间的相互作用，尤其是耳虫。他说:“文学经常把耳虫效应称为一种不自觉的音乐形象。我们不会刻意去想这些歌曲，但它们总是在你不期待的时候出现，比如在考试期间，你不能停下来。”

语言学家罗利·苏塞克斯说，earworm这个词源自德语单词“ohrwurm”。早在16世纪，这个短语就被用来描述一首歌在脑海中嗡嗡作响的现象，就像一只生活在脑海中的昆虫。

拜伦博士说，99%的人都有过耳虫的经历。那为什么是蚯蚓？这与你的记忆激活有关。

“音乐很大程度上与有意识的记忆有关。当前的体验将触发你对某些歌曲的特定记忆、嗅觉和视觉体验。如果歌词与你的一些记忆有关，那么当你重复某些动作时，这些歌词就会回到你的脑海中。”

如何“抓”耳虫

拜伦博士解释说，你越是经常反复听到一首歌，它就越有可能卡在你的脑海里。“有时是一个循环，有时是两个句子的循环。”

至于如何“捕捉”耳虫，拜伦博士说，不仅仅是恼人的歌曲卡在你的脑海里。如果你被这首歌所吸引，不管你的心情是快乐还是悲伤，即使它保持单曲循环，你也不会感到多少懊恼。

有一种说法是，在你的脑海中唱生日快乐歌可以消灭耳虫，但事实上，它可能只是用生日快乐歌取代了以前的歌曲。我们怎么能“抛弃它”？拜伦博士提出了几种方法。

“有趣的研究表明，口香糖是消灭耳虫的最好方法，”他说。他解释说，当一首歌在内部单曲中循环播放时，我们的大脑会迫使歌曲的声音从我们的脑海中消失，但事实上它并没有将信息完全传递到我们的嘴里。

“所以，如果你被一首歌*了，你最终会把它唱出你的嘴巴，即使你是无意识的。口香糖的另一个目的是激活口腔和下颌，从而分散大脑的注意力。”

他还建议重复某些音节，比如A，“这会让你的大脑越来越没有空间给《神曲》*。”

蝌蚪工作人员从美国广播公司编译，翻译狗格格，转载必须授权