H7N9日常预防

日常生活中禽流感的简单预防

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与家禽的不必要接触，尤其是与病禽和死禽的接触。经常洗手，远离家禽分泌物，接触鸟类或鸟粪，注意用消毒剂和清水彻底清洁双手。3、应尽可能在正式出售家禽的场所购买经检疫合格的家禽产品。4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1 ~ 2次开窗通风半小时。禽肉应该彻底煮熟。吃鸡蛋时，蛋壳应该用自来水冲洗。它们应该彻底煮熟并加热。生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋不应食用。我们应该有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多吃富含维生素C的食物和其他增强免疫力的食物。定期锻炼以增强身体对病毒的抵抗力。5.学校和幼儿园应该采取措施教育孩子们不要喂野鸽或其他鸟类。如果他们接触到鸟类或鸟粪，他们应该立即彻底洗手。旅行时避免接触鸟类，例如，不要去观鸟公园、农场、市场或公园活动；不要喂鸽子或野鸟。6.不要轻视严重的感冒。禽流感与其他流感疾病相似，如发烧、头痛、咳嗽和喉咙痛。在某些情况下，它可能会引起并发症并导致患者死亡。因此，如果出现发烧、头痛、鼻塞、咳嗽和全身不适等呼吸道症状，您应该戴上口罩并尽快去医院，一定要告诉医生您在发病前是否去过禽流感疫区，是否接触过受感染的禽类等，并在医生的指导下治疗和使用药物。7.定期对环境进行消毒，防止空气或环境中的感染。消毒方法如下:(1)熏蒸法:取活消毒剂原液，置于塑料容器中，置于房间或办公室内，每隔15平方米放置一次。当有人逗留或工作时，保持空气流通就足够了。关门半小时无人值守效果更好。(2)清洗方法:稀释活消毒剂，清洗地板、宠物或牲畜窝，擦拭宠物或牲畜停留的地方，或清洗塑料餐具。(3)喷洒方法:用水稀释消毒剂，安装塑料喷壶喷洒待消毒场所。