轮回和解脱是一条非此即彼的道路

好姐妹对我说

没有人会改变你

但是你可以改变其他人

现在我经常吃素食

我已经在三级学习半年了。如果你仔细想想，我现在真的有一些变化。

◇改变1:生活理念

过去，我一直认为自己很节俭，不会刻意追求名牌。但它总是由买方购买。结果，衣柜里堆满了老人可能穿不完的衣服，厨房成了各种烹饪机器的集市。最可笑的是，我最近发现了一支灰色的口红，我以前从未用过。和我丈夫吵架后，我生气地买了它。现在想想，这都是在失去自己的好运气。从法律上讲，欲望是一台永动机，它让贪婪不断膨胀。如果我没有加入这项研究，我可能仍然会在贪婪、愤怒和妄想的道路上困惑和坚定。但是现在我知道了背后的原因和后果，我已经改变了买买买的生活方式。

首先，我把多余的衣服给需要它们的人。由于衣服减少，衣柜变得有条理了。塑料袋被重复使用多次，直到被损坏。出去走走。在路上行走时，你会很方便地捡起废纸和烟头……这样，由于减少了不必要的东西，家会更干净，更容易打扫。有一次，当我捡垃圾并弯腰的时候，我真的很开心。由于有规律的作息时间，我的身体越来越好了。通过这一段简化的生活，我意识到欲望和满足感的减少是幸福生活的基础。

◇改变2:对家庭的态度

在过去的很长一段时间里，我傲慢地认为我的丈夫只知道如何赚钱，经常社交和喝酒。我不太喜欢他。因此，我们经常有冷战。有时当他从晚宴回来时，我甚至不想给他做饭。在一项研究中，老师提醒我们，家庭是修行的道场，家庭是我们最应该关心的人。父母给我们人类，这样我们就有机会听到佛教。只有当我们的伙伴支持我们的学习时，我们才能无忧无虑地开展学习和志愿工作。佛教强调平等。我们应该平等对待我们的家庭。

当我听到这些时，似乎有什么东西触动了我的心。我想起了我的丈夫，我一直不喜欢他。没有他的努力，我现在就不会有稳定舒适的生活环境。我参加了各种学习。我丈夫从未反对，而是默默地支持我。我的麻烦是因为没有接受他渴望赚钱的事实。

在“心灵创造幸福”一课中，老师说拒绝是痛苦的放大器。如果你想要一个和谐的家庭，你必须首先接受你的丈夫。所以有一次，当我丈夫回家晚了，我主动给他煎了两个鸡蛋，并温柔地要求他要关心和体贴。我丈夫也非常温柔地说了声谢谢。从那以后，丈夫越来越早回家，我们很久没见的温暖一点一点地过去了。

是的，家庭成员不是“我的某某”。我们是平等的。当我们不再把他们当成我的，撕掉他们身上“我的某某”的标签，真诚地陪伴、关心和理解他们，我们就能帮助他们摆脱困境，走向解放和*。

◇改变3:工作态度

我是一名小学老师，在父母眼中一直是一名好老师。我也觉得自己很好，努力学习，注重学生的道德教育。我对学生很好，学生的成绩也很好。但是我认为我们不仅应该教学生这些东西，而且应该为他们渗透更多的真理，帮助他们在生命的开始建立正确的人生观和价值观。

因此，在谈论林青璇先生的《桃花》时，我引导学生学会接受逆境，并把它转化为自己的动力。告诉他们生活和学习是改正错误的过程，改正错误和重复正确的错误。学生们经常把我说的写在课本的扉页上，并尽力练习。

在谈论自然风光的课文时，我将引导学生过环保的生活，在家里多用水，在校园里收集垃圾和落叶，从环保和健康的角度倡导学生多吃素食。这样，学生们每天都在变化。面对学生家长塞给我的卡片，我总是礼貌地归还。过去，我认为这是教师的道德底线。现在我更多地思考它背后的因果关系。由于我的不歧视和我班上的清风明月，我的工作变得越来越令人满意。在过去的六个月里，我的生活也在悄然改变。我与家人和同事的关系变得越来越和谐，我的生活充满了笑声。

有一次，当我收拾桌子上的树叶时，我的新同事不可思议地嘲笑我。如果在过去，我会不快乐，但现在，我的心像水一样光滑，因为我知道重复权利是生活的主题。晚饭后，我和我的一个好姐姐交流。我对她说:外人现在做的和说的不会影响我。我的好姐姐对我说:别人不会改变你，但你可以改变别人。现在我是素食者。听了她的话后，我很开心。我没想到我每天所做的改变也会影响到别人。虽然我不能影响我接触的所有人，但只要我越来越好，我就能成为一个发光体，照亮自己和他人。