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健康秤与智能手机跨界新应用

科普小知识2022-10-27 20:10:51
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当国庆假期宴会让你发胖时,假期后减肥的最好方法就是健康科学。健康秤和智能手机,两个不同世界的物体相遇,并产生一个期待的火花,因为它的关键词是“减肥”。

称重并测量脂肪肌肉

众所周知,体重秤只不过是一个称重装置,而健康体重秤也可以测量身体脂肪含量、水分、肌肉和骨骼质量。事实上,脂肪秤并不是一个神秘的高科技小玩意,但长期以来,具有脂肪测量功能的健康秤被人为定义为高端产品,从上面“俯视”纯称重秤。

通过与智能手机连接,这个原本独立的设备得到了更新。它收集用户的体重数据并生成数据曲线以鼓励用户锻炼和减肥。

沉重,让用户每天都能看到自己努力的结果。但是,客户端支持生成独立的用户帐户,在每次测量用户体重后将测量数据同步到相应的帐户,并生成历史数据。

数据可以分为两个部分来表示身体脂肪,一个是“我的信息”,包括主界面(身体脂肪状态,目标)和简报(身体脂肪数据图,以周、月、季、年表示);还有一份深入的报告,其中包括四个主要方面更专业的内容:身体成分评估、阶段报告、锻炼计划、饮食和营养。

在应用程序“游戏”中减肥

传统健康量表的问题在于它们只能提供一个测量点的数据。例如,他们可以告诉你今天的体重或脂肪含量。昨天的数据只能由用户自己记录。然而,当智能手机通过APP连接到健康量表时,情况发生了有趣的变化——APP已经成为自动记录测量数据并自动将数据转换成曲线供用户清楚了解的载体。

陶自己的身体是怎样变化的,将来又是怎样运动的。

APP的神奇之处在于它可以根据“曲线”进行健康分析,并给用户适当的建议。例如,体重好的父母需要保持并坚持做10-20分钟的低强度运动(快走)、30分钟的无氧运动(仰卧起坐)或20分钟的有氧运动(跑步)。