老人总失眠怎么办？

老人总失眠怎么办？ 人一旦上了年纪，就经常会出现精神不好的状态，进而引发失眠等一系列问题，吃药也不见好，面对这样一 个困扰着老年人睡眠的问 题我们应该怎么解决呢 ，听了小编的介绍大家一定......