你没听错：说疫情期间，恐慌、焦虑、害怕……会保护我们！

在疫情期间，我们都看到了很多“人类困惑”，但最近最大规模的人类困惑可能是“烧毁5G基站”，这直接导致了英国5G信号塔的烧毁。

5G基站烧毁

事情就是这样开始的。一家外国视频网站对新冠状病毒来源的分析称，“非洲没有5G，所以非洲基本上没有新的冠状病毒患者，而在许多使用5G的城市爆发了疫情。”因此，一些人将移动信号与疫情爆发联系起来，认为移动信号会增加病毒感染的风险。

当我们看到这句话时，我们的第一反应可能是

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然而，为什么会有人相信如此荒谬的观点呢？这就有必要提及人类行为免疫系统。

行为免疫系统:也许你不知道，但我一直在保护你

众所周知，人类免疫系统在病毒入侵时对其进行监控、防御和调节，从而抵御和消除外来入侵。然而，如果我们每次都只依靠人类免疫系统，等到病毒入侵后才作出反应，那岂不是“亡羊补牢，为时已晚”？为了生存和繁衍，人类不能仅仅依靠这种昂贵的人类免疫系统。

心理学家发现，当人们面临大规模传染病时，人体有另一种应对策略，即行为免疫系统。人们会调动这种心理动力系统，试图避免社会生活中所有与传染源相关的因素。

简单地说，心理动力系统是指人们为了应对外部环境和社会的各种威胁和变化而进化出的心理活动的内力或内在动力，如弗洛伊德的“力比多理论”。

西格蒙德·弗洛伊德(摘自百度百科全书)

如果免疫系统有助于解决危险，那么行为免疫系统有助于避免危险。

例如，当人们看到含有传染病的图片时，他们会感到恶心，而当人们看到含有其他危险因素(如车祸等)的图片时。)，它们会引发恐惧。虽然我们并没有真正遇到这些危险，但心理动力系统可以让我们独立地远离这些危险。

这些心理动力系统经常支配人们的日常行为，但也因为它们太“日常”了，人们已经习惯了它们，感觉不到它们的存在。

由于对“新皇冠病毒”的恐惧，烧毁5G基站和观察令人难以置信的令人困惑的行为实际上是人们在流行病期间的过度反应，这实际上与人类在流行病期间的行为模式非常一致。

许多心理学研究表明，当人们处于大规模传染病时期时，他们的行为和心理会发生特定的变化，例如，他们会特别注意其他人的面孔，会倾向于判断是否有被其他人的面孔感染的危险，甚至会产生更多的种族偏见和成见。

心理学家通常将流行病期间的这些心理和行为变化归因于行为免疫系统引起的反应。

行为免疫系统:这可能很危险，让我们远离它

心理学家对行为免疫系统的研究发现，行为免疫系统具有一系列灵活的功能(即功能灵活性原理)。只要人们觉得他们可能被感染，他们就会引发一系列情绪、认知和行为压力反应。这些压力行为实际上试图让我们远离传染源，从而防止感染，例如:

在情感上，我们重视这一流行病:在这一流行病的早期阶段，我们不能停止担心这一流行病的发展，从而认识到这一流行病的严重性；

从认知上降低我们接触传染源的可能性:在疫情高峰期，我们对外界感到极度不安全，因此尽量不要闭门外出；

从行为上切断他们与传染源的联系:他们外出时必须戴口罩，甚至护目镜，回家时要洗手和消毒。

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除了这些明确的行为，行为免疫系统还动员了一系列大脑功能区来调节我们对传染病的反应。

研究人员发现，当人们看到隐藏的感染因素和其他与情绪和行为控制相关的风险因素时，他们会激活杏仁核、枕叶和前额叶。此外，与看含有其他危险因素的图片相比，看含有感染因素的图片刺激也会激活岛叶、颞下回和梭状回，它们与情感、动机和记忆等认知功能有关。

免疫系统都是一样的:误杀一千人比放过一个人要好。

人类免疫系统在判断有病毒入侵后会产生一系列免疫反应，但免疫系统是一个特别“神经”的角色，任何麻烦都可能激活它，导致它反应过度，给人们带来麻烦。例如，常见的花粉过敏和海鲜过敏引起的肿胀和发热是免疫系统过度反应引起的过敏反应。

行为免疫系统也是如此。在疫情期间，人们经常表现出基于“宁可误杀一千人也不放过一个人”原则的过度反应。心理学家称之为烟雾探测器原理，这意味着人们经常对外界反应过度，而不是理性地估计客观的感染风险。他们总是从一些肤浅的线索中主观地判断感染风险。

烟雾探测器(照片来源:veer gallery)

例如，文章开头提到的5G基站被烧毁，或者更常见的情况是，在流行期间，你可能下意识地想要远离没有戴口罩或在街上打喷嚏的人。虽然这些人不一定是传染源，但我们很容易反应过度，将他们视为高风险传染源。

有趣的是，许多反常识的行为将会从这些过度反应中衍生出来。例如，你可能会认为，当大规模传染病肆虐时，人们外出的机会越少，就越不会注意自己的形象，但事实上恰恰相反:在流行期间，人们反而会更加注意维护和提升自己的形象。

阿克曼等人在2018年进行了一系列研究，发现了这种流行病和自我形象之间非常密切的关系。

在实验过程中，研究人员让受试者想象他们暴露在容易感染的地方(比如在医院病房工作，或者暴露在更脏的东西下，甚至直接面临感染的危险)，并观察受试者的反应。结果表明，在这种情况下，人们会更加关注自己的外部形象，更加担心外部形象带来的不安全信号。与此同时，人们会有更强烈的欲望去购买能提升他们形象和健康的产品。

“我自己的剑”截图。来源:腾讯视频

面对流行病，尽管美丽和健康不一定能预防感染，如前所述，行为免疫系统会引起各种认知偏差，如过度反应，人们也不会完全客观地看待流行病下的外部世界。

因此，从主观判断来看，人们会购买和使用更多的护肤品、化妆品和健身产品，使自己的形象更加美丽和健康，然后会觉得自己感染的风险会降低。

出于同样的原因，人们也在避免被认为是感染源，所以他们也会更加关注自己的外在形象，这样他们就可以以一个美丽健康的形象出现在别人面前。

总之，尽管行为免疫系统会导致一些过度反应，但也是行为免疫系统让我们能够“防患于未然”。这种预防性动态系统在流行病期间至关重要。

参考

夏勒，男，&朴，J. H. (2011)。行为免疫系统(及其重要性)。心理科学的当前方向，20(2)，99-103。

阿克曼，J. M .，贝克尔，D. V .，莫滕森，C. R .，佐佐木，t .，纽伯格，S. L .，&肯瑞克，D. T. (2009)。精神上的痘:身体缺陷过程中注意力和记忆的分离。实验社会心理学杂志，45(3)，478-485。

阿克曼，J. M .，希尔，东南，和默里，D. R. (2018)。行为免疫系统:当前关注和未来方向。社会和人格心理学指南，12(2)，e12371。

阿克曼，J. M .，泰布尔，J. M .，&莫滕森，*(2018)。传染病和自我形象的缺陷。心理科学，29(2)，228-241。

默里，D. R .，& Schaller，M. (2016)。行为免疫系统:对社会认知、社会互动和社会影响的暗示。实验社会心理学的不足(第53卷，第7129页)。学术出版社。

原标题:为什么你说恐慌、焦虑、恐惧...会在流行病期间保护我们。