中国肥胖日资讯：糖尿病血糖高竟能致盲？

你认为糖尿病是一种常见的内分泌疾病吗，它似乎与眼睛没有多大关系？事实上，你不知道的是，糖尿病最大的危害是它能引起许多慢性并发症，而眼疾是糖尿病最常见的慢性并发症之一。

根据世界卫生组织2013年发布的数据，糖尿病性眼病占全球失明人数的1%。大约1/3的糖尿病患者患有不同类型的糖尿病眼病。糖尿病性眼病主要包括糖尿病性视网膜病变、糖尿病性视神经病变、糖尿病性白内障、屈光改变、新生血管性青光眼、葡萄膜炎、眼肌麻痹等疾病。任何一种糖尿病性眼病都会导致视力丧失甚至失明。

在糖尿病眼病中，视网膜病变发病率最高，危害最大。糖尿病性眼病与糖尿病的发病时间呈正相关。据统计，几乎100%的1型糖尿病患者在糖尿病20年后会发展成糖尿病视网膜病变。对于2型糖尿病患者来说，即使平时血糖控制理想，10年内仍有超过50%的患者患有糖尿病视网膜病变，15年或更长时间内80%的患者患有糖尿病视网膜病变。糖尿病越严重，患者年龄越大，发病率越高。

国家糖尿病委员会报告称，糖尿病患者失明的可能性是非糖尿病患者的25倍。目前，糖尿病视网膜病变已成为继老年视网膜病变之后的四大致盲因素之一。

眼部并发症的发生和发展与血糖的升高密切相关。严格控制血糖等异常代谢因素是预防和减缓并发症的关键。

1、糖尿病患者应定期检查

糖尿病性眼病必须及早发现和治疗，因此糖尿病患者必须定期检查视力和眼底。1型糖尿病患者在发病5年后应每年检查一次。从发现糖尿病开始，每年应对2型糖尿病患者进行一次检查。如果有异常眼感觉，眼科随访时间应缩短。如果糖尿病患者有眼部不适，请及时去医院并遵循医生的治疗建议。

2.糖尿病患者应该养成良好的生活习惯和法律，戒除不良习惯。

糖尿病患者必须戒烟，饮食清淡，少吃辛辣、刺激性和高脂肪的食物。适当运动，但避免剧烈运动。脑力劳动者应注意眼部卫生，避免长期阅读和使用电脑引起的视觉疲劳，尽可能延缓糖尿病视网膜病变的发生。

3、糖尿病患者控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。血糖控制质量与糖尿病眼病的发病率呈正相关。