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睡得好比挣得多更让人快乐

科普小知识2022-10-28 15:33:46
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睡得好比挣得多更让人快乐

如果让你在大幅加薪和酣睡之间做出选择,你会选择哪一个?根据英国的一项调查,如果你重视幸福,你最好选择后者。

牛津经济咨询公司和国家社会研究中心询问了8250名英国成年人什么让他们快乐。

英国报纸《泰晤士报》援引调查结果报道,收入和幸福之间几乎没有关联。收入增加50%只能略微增加幸福感,更好的睡眠是幸福生活的最大贡献。"超过60%快乐的人觉得他们睡得很好。"

调查还显示,夫妻生活、和谐的邻里关系、散步、与家人一起吃饭以及与同学和朋友交流都能让人快乐。