中老年补钙的最佳时间是什么时候？

中老年补钙的最佳时间是什么时候？ 随着年龄的增加 ，人体中的钙质就会有部分的流失的，这也是许多中老年人会有骨质疏松情况的原因。这时候中老年人稍微受到一点磕碰，就可能会出现骨折 的情况。所以中老年人还......