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腰酸背痛四肢无力?九招轻松应对亚健康

科普小知识2022-10-30 23:57:12
腰酸背痛四肢无力?九招轻松应对亚健康 腰酸背痛、四肢无力是现在生活中很多人都有的一种亚健康状态,尤其以白领人士居多,那么针对这种现象具体怎么做好呢? 1、切勿久坐不起。 每当工作一两个小时的时候,便可起来......