女人喝酸奶能减肥吗效果如何？

女人喝酸奶能减肥吗效果如何？ 很多女性朋友都是喜欢喝酸奶的，它不同于一般的饮品，酸奶中含有丰富的营养成分，而且还具有多种养生功效，对人体健康的好处还是很多的 。不仅如此，酸奶还能排毒通便，改善肠......