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婴儿米粉应该怎么选?婴儿米粉是片状好还是粉状的好?

科普小知识2022-03-23 00:06:36
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婴儿米粉是一种婴儿辅食,主要是给宝宝吃的,市场上的婴儿米粉有两种,一种是片状,一种是粉状,下面小编为大家介绍婴儿米粉应该怎么选?婴儿米粉是片状好还是粉状的好?

婴儿米粉应该怎么选?

1、看营养成份,营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素,类如维生素A、维生素D,部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其它被添加的营养物质也要标明。

2、尽量选择强化铁,母乳和牛乳中含铁量较低,宝宝们在6个月时体内的铁元素已经基本消耗殆尽,如果不及时补充含铁较多的辅食,就容易发生缺铁性贫血。我国标准规定婴儿米粉的铁含量应为0.25-0.5mg/100kj,超出此范围的产品最好谨慎购买和哺喂。

3、选择不含糖的,有些厂商会在米粉中添加一些增甜的成分,比如白砂糖,葡萄糖浆、麦芽糖等,这会增加孩子对甜味的依赖,过早干扰孩子味觉,引起孩子挑食,偏食。需要区分的是,有些米粉配料里会添加有低聚果糖,这个是益生元,调节肠道菌群的,所以并不用看糖色变。

婴儿米粉是片状好还是粉状的好?

1.刚添加辅食五六个月的宝宝就选择粉状的,冲泡出来的口感更容易让宝宝适应,让宝宝过渡,先冲得比较流质,水多点,同可加一勺半勺奶粉,母乳的就不用,主要是过渡,怕宝宝一下子不接受米粉,渐渐的就不加奶粉,米粉和奶粉不要混合冲好,他们用的水温要求不同。

2.宝宝吃上两个月米粉了,就可以换片状的了,为了锻炼宝宝的咀嚼能力,吞咽能力,片状冲泡出来会比较的糊状粘稠。

在营养程度上都是差不多的,市面上米粉种类多,看你挑选,有很多是添加铁,锌,DHA等等,上不上火和粉状片状无关,和选择品牌添加的有关,刚开始选纯大米的,有些是小麦,有些添加山药,胡萝卜等等。