青春期女孩别戴钢托型内衣！

青春期女孩别戴钢托型内衣！

女孩穿戴贴身内衣，应该分为三个阶段。

萌芽阶段：小女孩乳房刚刚发育，此阶段要选择穿舒服的内衣，可以穿一些背心式的，只要能盖住突出乳头就好。

发育阶段：随着胸部的发展，身体发育步入成熟就应该考虑穿文胸了，可以用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。选择罩杯必须浑圆，令胸部有足够的发展空间，胸围避免钢托，以柔软纯棉为佳。

定型阶段：当小姑娘成长为婷婷少女，开始有意识追求女性曲线美，可选择少女专用超柔圈。适合运动时穿着，又不会阻碍胸部发育，但应避免内加衬垫。另外，不要为了凸显胸部线条，而选择比平时小一个号的文胸。这样不仅对乳房周围的皮肤有影响，还可能会诱发乳腺疾病。

胖女孩穿塑身内衣也容易得皮炎

在专家的印象中，今年夏天，也有很多成年女性因为文胸问题进医院。据介绍，她们都有几个特点：体态偏胖，喜欢穿紧身、塑体胸罩，胸罩质量多是蕾丝化纤。

专家介绍说：“现在天气炎热，出汗的频率高，体型胖的女生穿那种紧紧的文胸，容易压迫胸部，不透气，胸部那一块就是捂着的。再加上文胸汗湿以后，里面的化纤物质与乳房周围的肌肤直接接触，那一片是最娇嫩，就很容易诱发接触性皮炎。”专家建议，尽量不要穿过紧的文胸。选择文胸最好是纯棉、丝质，适合自己的尺码。

如何挑选合适自己的内衣？

如何判断文胸是否合身，最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象，或者下方太松，举起双臂晃动文胸下方会跟着移动，肩带紧或者滑落，文胸*无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围，刚好在乳线下面，而且后背既不松也不紧，不会出现勒痕。

如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。

如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼，最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体，最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式，加大对外扩的阻力，使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸，以免胸形更加外扩。

副乳的产生大多是体形偏胖或穿错内衣导致的。有些女性穿了比自己胸部小的文胸，就会使放不进罩杯内的部分脂肪推向腋下，形成副乳。为了避免副乳产生，最好挑选斜边裁剪的胸部两侧压条加强的3/4罩杯的胸罩。如果胸部偏大，以穿全罩杯收拢腋下脂肪的胸罩。

新买的文胸一定要先用净水洗涤一遍。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。晚上睡觉时不要戴着文胸过夜，这样有利于呼吸以及乳房血液循环和乳腺管的通畅。