运动扭伤有什么急救措施科普小知识2022-11-02 09:08:25运动扭伤有什么急救措施 扭伤发生48小时内使 用冰袋，之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后，开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。 具体实施 一、急性期 首先要 区分伤势...... 上一篇：盆腔积液理疗怎么做？看这里下一篇：附件炎和盆腔炎到底能治好吗推荐阅读关于运动抽筋的各种急救措施最常见运动损伤的急救措施运动时关节韧带扭伤处理措施关于扭伤有什么急救措施运动时关节韧带扭伤的急救方法运动损伤 冷敷热攻急救措施运动时关节韧带扭伤的处理措施关节扭伤的急救措施和注意事项关于运动扭伤如何急救关于肢体扭伤有什么急救措施