板栗空腹食用有哪些风险?得了胃溃疡吃了会加重病情吗?
科普小知识2022-11-02 23:29:37
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板栗虽营养丰富,但是它对于进食者的胃肠功能有很高的要求,下面小编为大家介绍板栗空腹食用有哪些风险?得了胃溃疡吃了会加重病情吗?板栗空腹吃有哪些风险
据科学实验证实,板栗含糖和淀粉高达70.1%,过高的糖和淀粉的摄入,尤其是空腹服用后,会促进胃酸的分泌,刺激胃黏膜,可能诱发胃炎、胃溃疡等消化道疾病。
而对于本来就有胃溃疡病史的朋友,我们则不建议其食用或大量食用板栗,大量食用,不仅会加重胃溃疡的病情,同时会增加胃穿孔等疾病风险。
虽然板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效,对于脾胃功能差的朋友,适当食用板栗具有健脾胃的作用,但对于平时有烧心、反酸症状的朋友,甚至有胃溃疡的朋友,我们并不建议其食用或过多食用板栗、红薯等糖和淀粉含量高的食物。
给胃溃疡的朋友们一些建议:
避免刺激:清淡饮食,辛辣刺激、油腻食物能不吃就别吃了,真忍不住,就吃一丢丢就好了,要不然疼起来真的挺难受的。
避免刺激:太热的就别吃了。工作再忙,饭也要慢慢吃,不然住院打吊瓶也是要耽误不少工作时间的。
避免刺激:建议规矩饮食,少食多餐,注意营养全面,可以减少胃肠道压力,促进创面愈合。工作压力大,饮食不规律,暴饮暴食是胃病直接原因。
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