揭秘做仰卧起坐肚子疼的五大原因！

揭秘做仰卧起坐肚子疼的五大原因！ 仰卧起坐是人们用于减去腹部脂肪最快最有效的一种方法，但是有些女性却会出现做仰卧起坐后肚子疼的现象，那么这种现象究竟是怎么回事呢？ 1.肌肉负荷过重 平时根本不锻炼或少锻......