机房辐射对孕妇有没有影响

要坚持每年定期对机房整修一次，调整活动地板、检测安全防火设备、空调设备检修、除尘、玻璃隔断调整坚固、照明设备检修、安全防盗、建立健全机房管理制度，那机房使用注意事项有哪些呢？使用者必须遵守机房规章制度，服从管理人员和指导教师的指挥。未经负责人员同意，任何人不得私自进入机房，或使用机房内任何设备；在规定的范围内操作机器，爱护设备，均不得私自移动、拆卸机箱，在操作过程中如遇故障，应及时报告，不得擅自处理，下面一起来具体了解一下机房辐射对孕妇有没有影响吧？

机房辐射对备孕怀孕都有一定的影响，想要怀孕要宝宝建立，建议换一个工作环境，防止对宝宝产生不利的影响，多吃一些有营养的食物。电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于国家和国际卫生组织所要求的标准。所以说没有必要穿防护装置。

不过妇女妊娠头三个月内避免从事电脑作业，三个月后应限制操作时间，同时加强营养，增加高蛋白饮食。必须在电脑前作业的，时间不超过5小时，每周工作时间不要超过20小时比较好。

这个电脑辐射并不是很大，一般和电视机差不多，对孩子影响并不大，孕妇一般要求要远离手机或者电磁炉就可以了。电脑的话，适当玩一玩影响并不大，注意不要长时间呆着不动即可。

如何正确防电脑辐射

1、多喝水，每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。另外，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

2、调整电脑显示器亮度，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

3、植物吸辐射，长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放芦荟和水果等，它们是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。注意：仙人掌不防辐射。