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经期可以喝黑茶吗,经期能不能喝黑茶

科普小知识2022-11-05 14:35:39
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经期不能喝黑茶。因为女性月经来的时候,会消耗不少体内的铁元素,这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。如果这个时候喝黑茶的话,会降低身体对铁质的吸收能力,并且黑茶还会变成沉淀物,影响女性的身体健康。

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