欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

紫菜可以和南瓜一起吃吗 两者同食有好处

科普小知识2022-11-05 18:52:15
...

紫菜是可以和南瓜一起吃的,南瓜的性质比较温和,和紫菜搭配在一起是没有什么禁忌的,两者也是不会产生对身体不好的物质。

紫菜可以和南瓜一起吃吗

可以一起吃。

1、在食物性味上来看,南瓜性温,味甘,紫菜性寒,味咸,两者在性味上不会相互冲突,可以同食。

2、同时南瓜的主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等,而紫菜中的主要成分是水分、纤维素,维生素,胡萝卜素等,主要成分之间也不会发生反应,因此南瓜和紫菜可以一起食用。

紫菜可以和南瓜一起吃吗 两者同食有好处

紫菜南瓜汤怎么做

准备材料:南瓜150g,紫菜20g,鸡蛋1个,食盐适量,食用油适量,鸡精少许,水适量

1、将准备好的南瓜去皮瓤,放在案板上切块备用。

2、将准备好的鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3、锅中倒入适量油,加入清水。

4、在锅中倒入南瓜煮15分钟。

5、放入紫菜,接着煮5分钟。

6、接着把鸡蛋液倒入煮南瓜紫菜的锅中。

7、汤煮开后,加入少许盐和鸡精即可。

8、出锅装碗,南瓜紫菜蛋花汤即可食用。

紫菜可以和南瓜一起吃吗 两者同食有好处

紫菜不能和什么一起吃

1紫菜+柿子:会不利消化

2紫菜+柿子:影响钙的吸收

3紫菜+花菜:会影响钙吸收

紫菜可以和南瓜一起吃吗 两者同食有好处

紫菜存放方法

1、将紫菜装入保鲜袋,扎紧袋口,放入冰箱保存。

2、如果遇到紫菜需要大量存储的情况,建议将紫菜干燥后,装入真空压缩袋,抽净空气密封保存。这样能保存很长时间不发霉。

3、紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。