晚上睡觉出汗吃什么好？营养专家这么说

晚上睡觉出汗吃什么好？营养专家这么说 生活中很多女性晚上睡觉的时候都很容易出汗，出汗以后身上黏答答的，特不舒服，严重影响睡眠质量，那么这种情况下大家可以吃些什么进行调养呢？ 1、紫菜 紫菜含有丰富的蛋白质......