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雪天对老年人有什么危害

科普小知识2022-11-08 16:14:29
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下雪后在雪没完全化掉之前,天气寒冷,人体容易寒凝,在做菜和做汤时不妨多放点大葱和生姜,有助于雪天养生温阳通经散寒。雪天对老年人有什么危害呢?我们和看看吧。

外面天气冷,小区暖气开得足,就不必再开空调了。室内外的温差最好不要超过7℃,过大的温差容易引起空调综合征,使人们不易协调室内外环境。

雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通风,时间不用长,一二十分钟就行。注意多喝一些水及时补充身体的水分。还可以用湿墩布拖一拖地,也能很好地加湿室内空气。

雪后天气寒冷,关节运动也变得较为僵硬,增加了人们摔伤甚至骨折的几率。孩子在雪地里玩打雪仗,容易因奔跑过快而滑倒、摔伤;老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;穿高跟鞋的年轻女性,鞋底极易打滑而摔倒;骑车人士也容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。

温馨提醒,摔伤后千万别拿是否疼痛来衡量伤情,尤其是老人,摔伤后最好到医院检查,千万别揉红肿部位。有的人骨折了但并不自知,一旦揉了还可能使骨折部位错位。

摔伤、扭伤后也不要盲目按摩,如果按摩不当则容易加重伤势。如果摔伤后排除骨折,而且不会对膏药过敏,贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的,但抹红花油时不宜太用力。摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤,青肿但无破损,也先用冰块或冷毛巾冷敷;48小时后就可以用热毛巾湿敷,每天敷三到四次,每次15至20分钟,青肿很快会被吸收。

老人在下雪的时候一定要注意老人出行安全,防止老人摔伤,注意保护老人生命。