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中老年人失眠多梦该怎么办呢

科普小知识2022-11-08 17:51:57
中老年人失眠多梦该怎么办呢 寒冷冬季是不是有很多的中老年朋友开始觉得夜晚失眠多梦,因为昼夜温差环境较大,所以常常会让人睡不着,夜晚也会被冻醒,即便是有了暖气,会因为天气的原因引起失眠,想解决......