*激酶什么时候吃好？*激酶一天吃多少最合适？

现在人们的生活水平越来越好了，很多人都开始保养自己的身体，吃的保健品种类也越来越多，其中*激酶就是非常常见的一种，那么，*激酶什么时候吃好？*激酶一天吃多少最合适？一起来看看吧！

*激酶什么时候吃好？

*激酶最好在吃晚饭的时候吃最好，因为*激酶在食用1到12小时之间起到溶解人体内的血栓的功效，但是一些换上脑梗、心肌梗塞的患者一般都是早上的时候发病，所以晚餐吃*激酶刚好可以发挥它的功效。

而且我们需要注意*激酶最好不要加热食用，这样才不会挥发掉他的效果！

*激酶一天吃多少最合适？

*激酶因为本身就是豆制品制成的，而豆制品本身也有保健的作用，所以*激酶确实有一定的功效，但是*激酶一天的用量有要求，如果只是想保养的话，一天食用2000fu以上就可以了，但是想要起到治疗的作用，一天的用量大概是4000—8000fu的样子。

因为*激酶的活性一般维持在12小时左右，所以每天吃到30—100g是比较理想的状态。