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影响老年人睡眠的因素都有哪些

科普小知识2022-11-12 12:07:34
影响老年人睡眠的因素都有哪些 都说睡眠时间随着年龄的增长而减少,成年人一般为7~8小时,新生儿18~20小时,儿童12~14小时,老年人5~7小时。但是每个人的入睡潜伏期应该是一致的,而老年人夜间觉醒次数和时......